Cuando haces deportes a menudo o te ejercitas con bastante frecuencia, debes considerar seriamente el hecho de vestirte con ropa adecuada para poder practicar correctamente la disciplina que realizas. De lo contrario, si utilizas lo primero que encuentras en el placar porque está viejo y no te importa que se gaste, se rompa, o se estropee, es muy probable que por más que te esfuerces todos los días nunca podrás alcanzar el máximo nivel al que tu cuerpo puede llegar, ya que tu ropa te impedirá lograrlo. Además de existir grandes chances si te sobre exiges, de sufrir lesiones serias y muchas de ellas irreversibles, ocasionadas por no utilizar ropa correcta.
Por el contrario, si sales a correr una vez cada mil años, o vas al gimnasio cada vez que se viene el verano para bajar un poco la pancita, no debes gastarte una fortuna porque todo esto es intrascendente para ti. Pero si consideras que llevas una vida físicamente activa, debes ir a la tienda de ropa fitness, y por lo menos comprarte un buen calzado, shorts deportivos o algo para las piernas, algo para el torso, y algún accesorio para el pelo o para controlar la transpiración. De ésta manera te aseguras de que no tendrás los problemas mencionados anteriormente, y podrás alcanzar todos los objetivos y metas que te propongas.
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